Trainingszeiten & Sprechzeiten

Aktuelle Sprechzeiten:

mittwochs, 19:00-20:30 Uhr: Triathlon Training, Einsteigerkurs

  • Triathlon für Anfänger
  • Schwerpunkt im Winter: Laufen, Schwimmen und Athletik
  • Schwerpunkt im Sommer: Freiwasser-Schwimmen, Koppeln, Wechseln
  • Wo? Uni Station Marburg

donnerstags, 18:00-20:00 Uhr: Cardio Coaching & Beratung

  • Inhalt:
  • Fragen rund um das Ausdauer- und Cardiotraining
  • Herzfrequenzmessungen
  • individuelle Trainingsbereiche (z.B. Fettstoffwechseltraining o. Schnelligkeitstraining) bestimmen
  • Lauftechnikanalyse
  • kleinere Leistungsdiagnostiken (HFmax) auf Anfrage möglich
  • Terminvereinbarungen über mich möglich oder direkt unter 06421-16953-0
  • Wo? vita-fitness, Am Krekel 51, 35039 Marburg